岁月不饶人，当我们老去之时，夜里失眠成为一种常态，白天做梦也不自觉地变成了一种生活习惯。
这就是老人的典型表现，灰白的头发，皱纹爬满了脸颊和额头无处不在，匆忙的岁月在这个时候会变得越来越明显。
不少老人失眠的原因多种多样，其中大部分由身体上的问题和心理因素导致。
例如关节疼痛、慢性疾病、情绪波动等因素。
而这导致了许多老年人晚上辗转难眠，彻夜难眠，很少有体面入睡的时候。
白天时觉得困乏，但等到晚上时又难以入眠，造成了恶性循环，一天天无精打采，护理人员在这样的情况下就需要更加关心老人，去全面护理他们的身心健康。
对于白天梦游的情况，通常是由内部的因素造成的，如内分泌失调、药物缺乏、精神压力等等。
这些因素会影响老人的大脑功能，使其在情绪上产生变化，从而导致脑中出现梦境的情况。
尤其是在白天，思想更容易出现充斥着幻想的情况，所以这就会造成许多老年人老做梦，实际上，这些梦可能是自我调节的一种反应。
谁都不想老去，但生命不可逆转，当我们不得不接受这个现实时，我们也应该尽可能去关心和照顾老年人的身体和精神健康。
他们需要我们的爱与陪伴，也需要我们能够给予他们足够的安全感，让他们度过余生的每一天都能够充满着快乐与满足。