睡觉做梦是非常正常的现象，事实上，我们每晚都会做梦，但并不一定每个人都能够记住自己做了什么梦。
有些人可能会担心，睡觉总做梦会不会影响月经？这个问题的答案是：不会。
月经是女性生育系统的一个重要组成部分，它受到身体内部许多因素的影响，比如荷尔蒙水平、营养摄入、情绪等等。
睡眠和梦境并没有直接影响到月经，无论你做了多少个奇怪的梦，都不会对月经产生影响。
但是，长期睡眠不足或睡眠质量不佳的女性，可能会因为身体内部的紊乱而导致月经不规律。
这是因为当身体感到疲惫不堪，荷尔蒙水平会受到影响，从而影响到月经的正常运作。
因此，如果你担心月经不规律，最好的做法是保证足够的睡眠和高质量的睡眠。
你可以通过建立一个健康的睡眠习惯来达到这一目的，比如晚上早点儿睡觉，避免过度使用电子设备，饮食上适量摄取营养等等。
总之，睡觉总做梦和月经没有直接的关系，月经的规律性和健康更多取决于每个人的生活习惯，我们需要注重保养自己的健康状态。