做梦是每个人都会经历的事情，特别是在睡眠中，我们会梦到各种各样的场景和事情。
尽管有些梦境可能非常荒诞无稽，但我们仍然期望这些梦境不会对我们生活和健康造成任何影响。
然而，有时我们会听到一些关于做梦会影响姨妈的传言，那么这种说法是否真实呢？
首先，让我们来了解一下姨妈是什么。
姨妈是女性生理周期中的一个阶段，在这个阶段里女性会周期性地流出血液。
姨妈周期的长短因人而异，但通常为28天左右。
女性月经来潮期间，会身体不适，情绪变化等等。
那么，做梦和姨妈之间是否存在联系呢？据科学研究证实，做梦本身并不会对姨妈的周期和健康产生直接的影响。
梦境只是人们大脑在睡眠中的一种正常活动，它们不会对身体代谢、荷尔蒙分泌等方面产生影响。
但是，有些人可能会通过梦境和精神状态的变化来影响姨妈的周期和健康。
比如精神压力大，情绪低落的女性会影响到身体的荷尔蒙分泌，从而导致姨妈的周期不稳定。
此外，不健康的生活方式，如饮食不规律、经常熬夜等也会对姨妈周期和身体健康产生影响。
因此，女性应该注意保持良好的生活习惯和心态，适当减轻精神压力，避免感染等因素对身体的影响，来保持健康的姨妈周期。
而做梦对姨妈没影响的说法是正确的。
总之，做梦是我们身体的正常表现，它本身并不会对我们的生活和健康造成影响。
需要注意的是，女性在保持健康的生活习惯和心态方面要做得更好，以保证姨妈的周期和身体健康。