做梦手背冻裂
昨晚做了一个奇怪的梦，梦里我在一个冰天雪地的地方，手背被冻裂了。
醒来后摸摸自己还好好的，心中还是有些不安。
冬天到了，天气渐渐寒冷，注意保暖十分重要。
在户外活动时一定要穿上厚厚的衣物，全身要保暖到位，尤其是手脚，更是要重视。
手背作为人体的皮肤最容易受到寒气的伤害，如果长时间暴露在寒风中，就有可能会像梦里一样被冻裂，引起手指失去灵活度、疼痛、皮肤干裂等不适症状。
对于已经发生手背冻裂的情况，应该立刻停止继续受寒，赶快回到室内进行处理。
首先，用温水为手部加温，避免用热水直接泡手，避免加剧疼痛。
然后用消炎止痛药药膏进行涂抹，有助于减轻疼痛和肿胀。
同时也要注意饮食，多喝水，饮食清淡，以及保证充足的睡眠，让身体自行修复受到的伤害。
保暖是一种生命力，保护自己的身体健康也是我们必须要做的。
给手背多加关爱，可以避免手部出现冻裂的情况。
此外，在寒冷的天气中，请大家勤加添衣，注意保暖，让我们共同过一个舒适健康的冬天。