近年来，随着社会压力的增大，心理问题日益凸显。
很多人在应对压力时选择了吃安眠药，其中奥沙西泮是很常见的一种。
然而，长期服用奥沙西泮会带来一定的副作用，其中之一就是容易做梦。
有很多人表示，每天晚上睡前吃奥沙西泮后，就会做很多奇怪的梦。
这些梦境有些令人愉悦，有些则让人压抑沉重。
这是因为奥沙西泮会在枕神经系统中产生影响，使人较易进入REM睡眠，从而导致梦境较为清晰和更长。
然而，如果长期服用奥沙西泮，容易出现耐药性，这会使服药后难以入睡，也会带来更多严重的副作用，如呼吸困难、胸闷等。
因此，服药前一定要咨询医生，避免过度依赖安眠药。
除了吃奥沙西泮外，还有很多调整生活方式的方法来改善睡眠问题。
比如，培养良好的睡眠习惯，减少晚上的娱乐活动，适量运动等都是可以帮助缓解压力，改善睡眠质量的方法。
总的来说，吃奥沙西泮天天做梦并不可怕，但如果长期依赖药物，就会带来更多副作用。
每个人都需要认真对待自己的身体健康，尝试寻找一些更加健康的解决方法。