在日常生活中，我们常常听到一些人自称自己是“不做梦”的人，他们认为梦只是虚幻的幻觉，没有实际意义，因此不值得一提。
然而，这种心态实际上并不好，它可能会对人的心理健康产生负面影响。
首先，梦是人类大脑的一种自我保护机制。
人在梦中可能会体验到各种各样的情景，这些情景有时候是美好的，有时候是可怕的，有时候是无聊的，但都反映了我们内心的一些想法和情感。
如果一个人从不做梦，那么他就永远无法从这些反映中汲取营养，无法更好地了解自己的内心情感，也无法提高自我保护的能力。
其次，梦也是一个人与外部世界交流的重要方式。
每个人在梦中都可能会与自己熟悉或陌生的人物产生互动，也可能会体验到一些奇妙的场景和事件。
这些体验可能会对我们的生活和工作产生积极影响，也可能帮助我们更好地了解并适应外部环境。
因此，如果一个人从不做梦，可能会导致他对外界环境的认识和理解能力不足。
最后，梦也是人类文化和艺术的源泉。
无数文化和艺术作品都是从人们的梦中汲取灵感而来，这些作品既能反映人类的本性和文化特点，也能给人们带来美学和审美的享受。
如果一个人从不做梦，那么他也就失去了欣赏和创造这些作品的能力。
综上所述，人们应该尊重梦的存在，不应忽视和贬低它们的价值。
梦是我们自身的一部分，也是我们与外界交流和创造的重要载体。
因此，我们应该重视梦境，尊重自身内心情感和认知的提升，从而更好地适应和改造外部环境，创造属于自己的美好世界。