做梦两次自己被害
做梦是人们常常经历的一种状态，有时候梦境带给我们的感受很真实，仿佛在现实中体验一般。
然而，当梦中的情节涉及到自己被害的时候，会让人感到忧虑不安。
更不幸的是，这种梦可能会发生不止一次。
我就曾经在梦中两次经历了自己被害的场景。
第一次做这样的梦，我被人追杀，躲进了一座油罐车里。
不料，凶手竟然破罐取出，我毫无还手之力，最终被杀害。
那是一种极为真实的体验，醒来后我还感到一阵阵的心慌。
过了几天后，我又做了同样的梦，这一次是我在雨夜中走在黑暗的街道上，一名影子突然从背后袭击我，我一下就倒在了地上，凄惨地死去。
这两次做梦让我害怕极了，我经常会想起来那些真实的场景。
但是，我随后开始学习如何和这样的梦境做斗争。
我逐渐认识到这种梦并不是真实的事件，而只是一种常见的心理现象，象征着人们心中的不安。
因此，我尝试通过冥想和放松的练习去控制我的梦境。
我还开始阅读一些关于心理学和梦境的书籍，这让我更好地理解自己的心情。
逐渐地，我开始明白了如何让自己的恐惧感变得渐渐消失。
梦境并不可怕，而是一种珍贵的体验，可以揭示人们内心深处的一些渴望、恐惧和思考。
我现在不再害怕做这样的梦，因为我知道，这只是一种旁观自己内心的方式，而它并不会对我的现实生活造成影响。