午休是现代生活中常见的一种休息方式，许多人会在工作间隙或是下班后进行午睡。
午睡间隔时间不长，但却能达到让人神清气爽的效果。
然而，最近我做了一个梦，结果让我睡了很久，醒来之后身体特别软。
在这个梦里，我到了一个神秘的地方，周围有迷雾，无处不在，看不到尽头。
只有一个巨大的城堡，在城堡入口处，有一位老爷爷看到我后说：“你来的真是时候，这个城堡里面有一个宝藏，如果你找到了，你就能实现你的愿望。
”我心想，这是神话传说中的宝藏吗？如果我找到了，我就能成为百万富翁了！
于是我进入了城堡，城堡内部和外观一样，黑暗而神秘。
我开始四处探索，但找了好久也找不到宝藏的踪迹。
我不禁开始怀疑，老爷爷是不是在骗我？但还是坚定的继续寻找，我一步一步的走到了城堡的最深处。
忽然间，我的眼前一亮，我发现了宝藏！我特别兴奋，因为我终于能实现我的愿望了。
但是，突然一阵异样的感觉从我背后传来，我回头一看，只见一个黑影迅速的向我冲来，我尖叫了一声，但已经来不及了……
醒来时，我发现自己已经睡了很久，然而身体却软得像棉花糖一样，就像是整个人都被掏空了一样，十分的无力。
可能是太过兴奋，梦境中的紧张感造成了身体疲劳，这就是我睡过了头的原因吧。
不过，这并不影响我对午睡的喜爱和追求。
在午休的过程中充分休息，放松身体和头脑，是提高工作效率、增强生产力和身体健康的有效途径。
所以，不要放弃午睡，只要保持适度，有益健康。