做梦吓得叫出声，估计每个人都经历过，特别是在儿童时期。
那种感觉，仿佛陷入一场无尽的恶梦，让人无法自拔，不由自主地惊恐呼喊。
而随着年龄的增长，这种情况越来越少出现，但偶尔还是会发生。
我记得有一次，我做了一个非常恐怖的梦，梦中的场景非常诡异，到处都是尸骸和血迹，像是一场刚刚结束的血腥屠杀。
我感觉自己被追杀，逃脱不掉，绝望至极。
突然间，一个鬼影在我身边一闪而过，我恐惧地喊出了声音，吓到了睡在我旁边的家人。
当我醒来的时候，身体还有些发抖，但却清醒地意识到这只是一场梦。
然而，同样的噩梦却多次出现在我的梦中，每次都会让我惊恐不已。
我开始质疑为什么会做这样的噩梦，是不是因为我太胆小了，面对现实时畏缩不前？
后来，我学会了控制我的梦境，尝试改变梦中的情境，把它转变成我喜欢的场景，比如在一个美丽的环境中漫步，和我的好友畅谈，或者飞翔在无边的天空中。
这种冥想式的做法确实有效，我不再做噩梦，也学会了享受愉悦的梦境。
总的来说，做梦吓得叫出声，是一种很普遍的体验，但它并不代表真实的恐惧。
通过掌控自己的梦境，我们可以意识到自己内心最深处的渴望，也让我们更加自信地面对现实中的困境。
无论在梦中还是现实中，我们都应该勇敢面对。