近来睡眠不佳，导致每天都做梦成了一种常态。
这对我来说确实很奇怪。
尤其是，在睡眠中出现烦恼或者恐惧感让我一觉醒来后依然感觉疲惫不堪。
这种情况导致我开始思考这是否是我最近压力过大的表现。
考虑到我最近工作很忙，每天的压力确实很大，进而有可能影响了我的睡眠质量。
否则，为什么我从未感受到这种类似疲倦的感觉呢？
尽管这种现象似乎有些奇怪，但是，根据医生的建议，多锻炼身体或者寻求一些自我放松的方法可能会有所改善。
睡眠是非常重要的，我了解到它会对身体和情绪产生重大影响。
这是我相当关心的问题。
总的来说，如果你发现自己像我一样每天都做梦，那么你也需要问问自己是否近期承受了过多的压力。
尝试放松身体或者心灵也可能会有所帮助。
无论如何，良好的睡眠是健康生活的重要组成部分，我们需要寻找改善自己睡眠状况的方法。