做梦的睡眠问题一直备受关注，很多人认为睡得深的人会做梦比较多，但其实这并不是完全正确的。
事实上，做梦与睡眠的深浅并没有直接关系。
在正常的睡眠过程中，大脑会不断进入不同的睡眠阶段，分为浅睡眠和深睡眠两种状态。
在浅睡眠状态下，人们容易被外部干扰而醒来，而在深睡眠状态下，人们的身体和大脑都处于放松状态，难以被外界干扰。
做梦的发生和大脑的REM（快速眼动）睡眠阶段有关。
在REM睡眠阶段，大脑会变得异常活跃，产生各种各样的幻象和梦境。
而REM睡眠通常发生在整个睡眠过程中的多个阶段，不仅限于深睡眠阶段。
因此，无论睡眠是深还是浅，人们都可能在其REM睡眠阶段做梦。
不过，在睡眠过程中进入深睡眠状态的人可能会做出更具体和有意义的梦境，这主要是因为大脑在此时更加放松，容易产生深度思考和联想。
总而言之，做梦与睡眠的深浅并不是直接相关的。
然而，通过充裕的睡眠来确保足够的REM睡眠阶段，将有助于我们体验到更多、更温馨、更有想象力的梦境。