最近发现自己的牙齿越来越不好了，有好几个牙齿都有些空洞。
每次吃东西时，总是会觉得疼痛难忍。
虽然我知道这是因为平时没有好好保护牙齿，但还是很担心会发生一些不好的事情。
昨晚就做了一个噩梦。
梦里我正在吃东西，突然感到牙齿发生了一些变化，下面的门牙开始松动，然后不久就掉了出来。
我惊恐万分，嘴里流血不止，看着自己的牙齿缺口，感觉时间就像是在减少一样，感到无力回天。
噩梦醒来之后，我就开始重新审视自己的生活方式。
我深知牙齿保健的重要性，然而却从来没有下过真正的决心去改变行动，更多的是在意识上给自己打气，假以时日，发现问题已经来临。
于是，我想了一个办法，从现在开始，每天都要坚持刷牙、用牙线、漱口，定期去看牙医，除了平时多吃牙齿健康的食物，还要减少糖分的摄入。
这些小小的改变，也许不能一下子解决我的牙齿问题，但我相信坚持下去，对我一定会有很大的帮助。
每个人都知道，我们的身体和健康是最珍贵的财富，也是我们最大的投资。
只有牢记这一点，才能真正地珍惜这个最宝贵的财富，让我们共同为自己的健康而努力，为自己的人生增添更多美好的东西。