梦见自己吐痰吐很多，是一种不太舒适的梦境。
在现实生活中，咳嗽和咳痰是比较常见的症状，是身体在排除异物或排除病毒菌的过程。
但在梦境中频繁出现这种情况，可能意味着身体有一些亚健康状态，需要我们更加关注身体健康问题。
在梦中吐痰吐很多，也许是内心的焦虑和愤怒情绪的释放。
这种情况下，我们应该审视自己的情绪状态，尽快排解自己的不良情绪，让自己保持平静、稳定的状态。
除了内在因素外，有些外在环境或生活习惯也会增加吐痰的可能性。
例如，长时间的环境污染、吸烟、喝酒等都可能引起身体的异物排出反应。
因此，我们需要保持良好的生活习惯，保持通风良好的环境，避免吸烟，减少饮酒等不良习惯。
在梦中吐痰吐很多还可能意味着我们需要更强壮的身体。
适当的锻炼、合理的饮食都可以增强身体抵抗力，让我们更加健康。
总之，梦见自己吐痰吐很多，可能意味着我们身体或精神上出现了问题，需要我们引起更多的关注和关心。
只有关注身体健康，更好地保护自己，才能真正地享受生活和工作带来的快乐。