天天做梦可能会头疼头晕，这是一种常见的情况。
在我们熟睡时，大脑仍然处于活跃状态，产生各种各样的梦境。
如果你每天晚上都做梦，而且大多数都是非常复杂的梦，那么你可能会感到头疼头晕。
这是因为梦境时产生的脑电波会干扰我们正常睡眠的过程。
如果你做梦的时间过长，大脑会花费更多的能量来处理梦境，而导致身体脆弱和心理疲劳。
这种情况下，就容易出现头疼头晕等不适症状。
如果你不想每天都头疼头晕，那么就需要采取一些措施让自己睡得更好。
首先，尽可能保持良好的睡眠习惯，包括早睡早起，规律的作息时间，保持睡眠环境舒适和安静。
此外，减少消耗刺激性物品，如咖啡、烟草和饮酒等，还可以做些轻松的运动来放松身心，例如散步，瑜伽，太极等。
最后，如果你的头疼头晕情况已经持续几天，那么最好去医院寻求专业的建议和治疗。
天天做梦是一种很常见的现象，但如果导致身体不适，就需要注意和改变。
通过正确的方法，你仍然可以享受美好的睡眠和愉悦的梦境。