睡觉老是做梦，是许多人都有的经历。
其实，做梦是人类正常的生理现象之一，正如我们需要呼吸和消化一样，我们也需要做梦。
做梦的原因是人类大脑在睡觉期间依然处于活跃状态。
我们的大脑会不断地处理信息，并尝试与之前接受的经验进行关联。
这种关联可能会导致我们产生具体的梦境，其中包含我们的思想、情感、幻想和经验。
有时，做梦是因为我们前一天经历的事情或情感压力，特别是对我们来说很重要且难以处理的事情。
做梦可以帮助我们理解和组织这些经历。
此外，梦境也可以用来帮助我们处理潜意识中的问题。
在一般情况下，做梦是正常的，但有时也会出现一些不正常的情况。
人们可能会突然惊醒，感到非常恐惧和焦虑，这可能是因为他们经历了噩梦或梦境过于夸张和离奇。
如果这种情况变得频繁，可能需要寻求专业的帮助。
总之，睡觉时不断做梦是完全正常的，这代表着我们的大脑不断在为我们工作，处理信息并将其组织起来。
如果你受到压力、焦虑或潜意识问题的困扰，那么好好利用梦境去处理这些问题会是很好的方法。