做梦呼吸声很大声
也许你曾经有过这样的经历,夜晚沉睡中,忽然有一股呼啸之声从口中传出,似乎是在做梦。
这种情况其实是一种症状,叫做睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍,主要表现为夜间呼吸暂停和打鼾声音大等症状。
患者在睡眠时,由于舌根、喉咙松弛,气道狭窄或阻塞,导致呼吸困难或暂停,呼吸暂停持续10秒以上。
随着呼吸的暂停,人体会不断地努力呼吸,导致小脑、大脑受到缺氧的损害,影响生理功能。
此外,睡眠呼吸暂停综合症还会影响睡眠质量。
患者多由于频繁呼吸暂停而醒来,影响睡眠的深度和质量,导致白天昏昏欲睡、注意力不集中等不适症状。
造成睡眠呼吸暂停综合症的原因有多种,比如身体形态异常、肥胖、抽烟、过度饮酒、睡眠姿势不当等。
预防和治疗睡眠呼吸暂停综合症,应该从调整生活习惯、维持正常体重、避免过度劳累等多个方面入手,同时也需要注意口腔卫生和正确的睡姿。
做梦呼吸声大并不是一件好事,如果你有这样的经历,不要轻视,建议及时就医,争取早日康复。
毕竟,健康才是人生的第一财富。