最近在社交媒体上疯传一种说法，即女性在例假期间会容易做梦。
这种说法到底是真是假呢？
事实上，大多数女性在例假期间确实会出现一些特殊的症状，例如腰酸背痛、疲惫无力、情绪波动等。
早在20世纪50年代，人们就开始研究女性在月经期间的心理和生理变化。
经过多项研究，科学家们发现，女性在月经期间的激素水平会发生变化，这也是导致一些月经期间的症状，比如做梦，出现的原因。
具体来说，女性在月经期间体内的黄体酮水平会下降，而脑内的五羟色胺和多巴胺水平则会上升。
这种生理变化可能会导致女性在睡眠时做梦的概率增加，同时也会造成一些负面情绪，比如烦躁、易怒、情绪不佳等。
此外，还有一些心理因素也可能对女性做梦产生影响。
例如，当女性身体不适、疲惫无力时，心理状态也会受到影响，容易导致睡眠中出现噩梦、梦到不愉快的事情等。
另外，一些女性可能会因为例假期间的生理变化导致睡眠质量下降，进而导致出现做梦的情况。
总之，女性在例假期间做梦的现象可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。
但是，值得注意的是，这种现象并不是绝对的，不是所有女性例假期间都会出现做梦的情况。
同时，一些正面的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、放松心态、避免刺激过度等，也有助于女性减少在例假期间做梦的情况。