周从小就不太相信梦境会有什么特殊的含义或象征。
对于他来说，梦只是一种随机的、无逻辑的思维活动，不像现实世界那样有规则可循。
即使他偶尔能回忆起一些梦境细节，也不会耗费时间去思考它们的含义。
然而，这并不意味着周不重视梦的重要性。
他相信在没有充足睡眠、压力过大或强烈情绪波动的情况下，梦境可能会影响个人的心理和情感状态。
因此，他会尽量调整作息，减轻压力和情绪负担，以保证良好的睡眠状态。
周总结自己对梦境的看法是：对于普通人来说，梦境可以被看作是人类大脑在压力或情绪波动下的释放，而且这种释放对于身心健康有很大的帮助。
如果真的存在一些梦境的象征和含义，那也只是透露出个人内心深处的一些情感和思想，并不能完全解释一些事情的真相。
在周看来，精神健康更重要的是通过自我调节、慢慢释放压力和情绪，让大脑和身体得到充分的休息和修复。
梦境也只是这个过程中的一个体现，解读它并不是关键。