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做梦为什么那么真实(做梦醒来为什么那么累)

做梦是一种神秘的心理现象,它让我们经历着各种不同的情景和场景,有时候甚至感觉像是真实发生的事情。
那么,为什么做梦会那么真实呢? 首先,我们需要了解,人类的大脑在睡眠时处于一种特殊的状态,称为快速眼动期(REM)睡眠。
在这个阶段,我们的大脑会释放一些神经递质,如血清素和多巴胺等,这些神经递质会激发我们的感官系统,使之处于高度敏感状态。
因此,我们的感觉体验会比平时更加实际。
其次,梦境中的场景经常是来自我们日常生活中的经历和感受,包括人物、环境、声音等等。
这些记忆会在睡眠时被我们的大脑重新激活,使得我们在梦中可以重新感受到这些经历。
此外,做梦的时候,我们的认知和逻辑能力也处于一种相对混乱的状态。
这意味着我们的想象力变得更加放松和自由,并且更加容易产生与现实不同的情景和场景。
因此,梦境中的感受和场景也更具有超现实性,更加离奇和出人意料。
总之,做梦之所以会那么真实,是因为我们的大脑在睡眠时处于一种特殊状态,感觉更加敏感,记忆也被重新激活。
此外,我们的认知和逻辑能力的相对混乱也加强了我们的想象力和创造性,让梦境更加超现实和奇幻。

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