梦到自己长蛀牙，这时候应该思考的是自己的生活方式和饮食习惯。
蛀牙是现代人常见的口腔问题之一，长期不管，蛀牙会不断发展，不仅疼痛难忍，还会危及牙齿的健康。
首先，我们需要关注我们的饮食习惯。
过多的含糖碳酸饮料和零食不仅会引起龋齿和蛀牙，并且容易导致肥胖和其他健康问题。
建议我们尽量少喝碳酸饮料和加糖果汁，可以多喝水或选择低糖饮料。
此外，我们还需要注意口腔卫生，刷牙是防止龋齿和蛀牙的最好方法。
其次，我们需要注意牙齿的健康。
如果蛀牙发现得早并及时得到治疗，是可以修复的。
但如果蛀牙长期忽略，到了一定程度，就需要进行牙齿拔除或者做根管治疗。
因此，我们平时一定要注意口腔保健，保持口腔清洁，及时就医并按医嘱进行治疗。
这次梦到自己长蛀牙，其实也是在提醒我们要注意口腔卫生，防止龋齿和蛀牙的产生。
让我们从小事做起，改善自己的生活方式和饮食习惯，重视口腔卫生，健康从口腔开始。