今天早上醒来，我感觉自己的脸变胖了很多。
在镜子前面一看，果然是这样。
我彻底懵了，不知道为什么我的脸这么胖。
是最近工作压力大，饮食不规律，还是缺乏运动？我翻阅了一下照片，发现从上个月开始我的脸就开始变胖了。
这让我非常困扰。
我开始反思我的生活方式。
我的工作确实很忙，经常要加班，没时间锻炼，吃饭也是随便吃，完全没有注意营养均衡。
我意识到我需要改变我的生活方式，让自己的身体更加健康。
首先，我打算重新规划我的饮食，尽量少吃垃圾食品和高热量的食物，多吃蔬菜水果和粗粮食品。
同时，我也要注意控制饮食，避免暴饮暴食导致体重增加。
其次，我要多运动，让自己的身体处于一个良性循环状态。
每天晚上，我要努力锻炼，比如跑步、健身等等。
通过运动，我可以消耗掉多余的脂肪，让自己的身体更加健康，脸也能变得更瘦。
最后，我要保持平和心态，不要过于焦虑和担心。
我要相信自己，相信自己能够改变自己的生活方式，让自己更加健康，更加美丽。
以梦见自己脸胖了很多为线索，着重展开了对生活方式的反思和调整。
文章强调了健康的生活方式，包括营养均衡的饮食、充足的运动和平和的心态。
不仅仅是对自己的一个提醒，也对读者传递了健康生活的重要性。