做梦自己把头割了下来，这是一种极端的恐怖经历。
在梦中，常常会经历各种奇怪的场景和情境，但是像这样割掉自己的头颅，实在是太过于骇人听闻了。
在梦中做这种可怕的事情，其实并不一定代表着自己内心的恐惧或病态。
很可能只是因为最近经历了某些事情，或看到了一些血腥惊悚的影视作品，才会在梦中出现这种场景。
但是，无论是梦里还是现实中，自残行为都是极其危险的行为。
它不仅会给身体带来严重的伤害，还会对心理健康造成重大的影响。
在现实中，我们需要非常谨慎地对待自己的身体和心理健康，不应该轻易地去尝试这种危险的行为。
同时，如果你经常做一些类似的恐怖梦境，也不必过于担忧自己的心理健康。
只要平时保持健康的生活习惯和心态，过一种健康的生活，这些噩梦自然会逐渐消失。
总之，做梦自己把头割了下来，虽然只是一种恐怖的梦境，但也应该引起我们对自己身心健康的关注和重视。
我们应该用正确的态度面对这些噩梦，同时保持健康的生活方式和良好的心态，以免影响我们的身心健康。