人们在睡觉时做梦是一个普遍现象。
根据心理学家的研究，人们做梦的原因有很多种。
首先，做梦是大脑处理记忆和情感的一种方式。
在我们醒着的时候，大脑会收集各种各样的信息和经历，并将它们存储在不同的区域中。
当我们睡觉时，大脑会对这些信息进行整合和分类，然后用梦的形式呈现出来。
这就是为什么我们经常会梦到一些我们经历过的事情。
其次，梦境还可以帮助我们探索和解决情感问题。
我们的梦境往往是由我们的情感和经历所驱动的。
通过梦境，我们可以更好地了解我们的内心感受，帮助我们解决一些潜在的情感问题。
另外，一些研究表明，梦境可以帮助我们应对现实生活中的压力和焦虑。
我们在白天经历的一些紧张和不安会反映在我们的梦中，让我们更好地适应和应对现实生活中的挑战。
总的来说，做梦是人类大脑的一种活动方式，它可以帮助我们处理信息、解决情感问题和应对现实生活中的压力。
所以，虽然我们无法完全控制我们的梦境，但我们可以多关注梦境，并从中获取一些启发和启示。