据一些研究表明，如果一个人经常做梦，那么他感冒的风险会有所提高。
这是因为睡眠和身体健康之间有着密切的联系。
研究证明，睡眠可以帮助身体充电，增强免疫系统，从而帮助我们抵御疾病和感染。
如果你经常做梦，那么这可能表明你缺乏深度睡眠。
深度睡眠是身体恢复和充电的关键过程，它在我们的身体健康和免疫系统中扮演着重要的角色。
因此，缺乏深度睡眠可能会导致免疫系统的大幅下降，从而导致感冒和其他疾病的发生。
特别要注意的是小孩子，小孩处于成长发育的阶段，免疫力还未完全发育。
如果小孩经常做梦，那么他们更容易感染病菌，从而导致感冒、发烧等疾病的发生。
因此，保证充足的睡眠和睡眠质量对于预防感冒和保持身体健康至关重要。
家长可以给孩子制定良好的睡眠习惯，如规律的睡眠时间和定时的作息，帮助孩子养成良好的生活习惯，并且给孩子提供充分的营养膳食和健康的生活环境。
总之，尽管经常做梦本身不会导致感冒，但它可能表明身体缺乏深度睡眠，从而使身体免疫系统大幅下降，增加感染疾病的风险。
因此，保证充足的睡眠和睡眠质量对于预防感冒和保持身体健康至关重要。