做梦是人类最神秘的行为之一，而作为90后女性，我们也不例外。
很多人都在睡梦中经历过各种奇幻的场景，有的是惊险刺激，有的则是美好温馨。
对于我来说，做梦是一种让我身心放松的方式。
平时的生活压力让我有时候需要寻找一种突破口，而做梦就是我最好的选择之一。
在梦里，我可以在想象中去体验各种各样的场景，比如探险、旅行、恋爱、冒险等等。
有时候，我会梦见自己成为一名战士，在异世界中为了幸存而奋斗。
有时候，我会梦见自己在一个美丽的国度中，与心爱的人漫步在林荫道上。
这种梦境带给我精神上的放松，缓解了平时的压力与焦虑。
不过，也有一些梦境不如人意。
比如频繁出现的噩梦，会让我早上起来觉得身体和心理都不舒服。
因此，我一般会尽量避免在睡前看各种恐怖、惊悚类的电影和书籍，让自己的心理保持愉悦和平静。
总的来说，做梦对我来说是一种身心舒缓的方式，可以让我体验到各种不同的情境，带给我快乐和放松。
但要注意避免给自己带来负面影响的梦境，让自己保持良好的睡眠状态，有一个更健康的生活。