“啊！”我突然惊醒，冷汗直流。
刚才还做着美梦，感觉自己飞向天际，翱翔在白云中，心情愉悦至极。
可转眼间，我被吓醒了，这种突如其来的感觉让我有些恐惧。
我慢慢地坐起身，感觉身上的汗水已经湿透了床单，还留下了一片沁汗的痕迹。
我揉揉有些疲惫的眼睛，看着床头时钟上的时间，已经是凌晨三点了。
我暗自嘀咕，之前一直很疲惫，这会儿睡得这么香，怎么突然就惊醒了呢？
我抱起了被子，把自己包裹得严严实实，让自己复盖睡去。
可脑海里总是不停地出现各种各样的片段，让我无法再次陷入沉睡。
这种生理上的惊醒是很多人都遇到过的，虽然只有几秒钟，但却给我们留下了深刻的印象。
或许是身体疲惫，或许是压力过大，总之我们需要安静下来，深呼吸，让自己慢慢平静下来。
我在心里默念着自己喜欢的歌曲，慢慢地感觉身体渐渐松弛，躺在床上，泛起一丝微笑。
“原来，我是在做梦呀！”我暗自感叹。
即使是突然惊醒，当我们平静下来，我们依旧可以感觉到生命的美好。
我重新盖上被子，舒服地靠着枕头，慢慢地享受着睡眠的美妙。
这一切的美好都在我们内心深处，我们需要做的就是发掘它们，拥抱自己，拥抱美好的未来。
最后，我希望大家都拥有一个愉快的梦境，能够在做梦中找到自己想要的一切。