夜里爱做梦，是许多人都经历过的现象。
在睡眠的状态下，大脑会继续运作，产生各种各样的梦境。
那么，为什么夜里会做梦呢？
科学家们认为，晚上睡觉时，大脑仍在进行信息的处理和整理。
在睡眠的不同阶段，大脑会不断进行不同的工作，其中包括记忆回溯、情感处理、想象和创造等等。
这些工作都和梦境有关。
其次，梦境还可能是人们内心潜意识的表达。
人类的内心是很复杂的，其中存有各种情感、欲望和体验。
这些内心体验可能被大脑储存到梦境中，以达到某种宣泄和解压的效果。
此外，很多人在日常生活中受到压力和困扰，这些问题也可能在睡眠时出现在梦境中。
与此同时，梦境也可能是人们对某些事物或经历的复述和影响之下的结果。
总之，夜里爱做梦是非常正常的现象，与我们的大脑和身心状态息息相关。
多数情况下，梦境并不会对我们的日常生活造成过大的影响。
但对于那些做梦太多、太频繁的人来说，有必要注意自己的身体健康和心理状况，以保证自己的身体和情绪能够得到充分的休息与恢复。