经常做梦的人们在梦中会经历各种各样的情景，有时会很美好，而有时则会很恐怖。
而其中一种普遍的恐惧感就是窒息感。
这种感觉给人带来极大的不适和恐惧，可让人们在梦中惊醒。
窒息感通常出现在梦中的某些场景中，比如在梦中被追逐的情况下，或者刚好要被捉住，或者是在梦中被困在狭小的空间中等等。
这种感觉可能会被强烈地表现出来，让人感到无法逃脱的死亡之门已经敞开。
这让人体验到了窒息感，无法呼吸，无法向外喊叫。
有时，这种感觉也可能是身体的反应，尤其是在梦中睡姿不太正常或者呼吸不畅的情况下。
如果晚上呼吸阻塞或者患有哮喘等呼吸道疾病，也可能在梦中体验到窒息感。
不过，也不必过于担心。
经常做梦的人们普遍拥有过于活跃的大脑，他们更倾向于感受情感上的波动和细微的感官刺激，这也就意味着他们更容易在梦中体验到各种各样的情景和感觉，包括害怕，惊恐等等。
总之，经常做梦的人们体验到窒息感是常见的，但并不代表实际上他们有呼吸问题。
这种感觉很可能只是一种梦境中的表达，虽然他们的情感反应更为强烈和真实。
如果您经常做梦，并且感到体验到窒息感的频率很高，那么建议您通过体检排除是否存在呼吸道疾病。