“啊！我竟然忘记喝药了！”这是多少慢性疾病患者常有的体验？药物是很多疾病治疗的必须品，但是，很多人却丧失了良好的用药习惯，感到十分苦恼和烦躁。
有人经常会梦见忘记吃药，甚至会因此而从睡梦中惊醒。
这个现象背后隐藏着一个沉重的事实，那就是自己的健康状况已经到了需要长期用药的阶段，这使得这些患者对药品的依赖程度越来越高。
这会造成什么后果呢？要知道，慢性疾病的治疗过程是非常漫长和缓慢的，在治疗期间，如果患者每天都缺乏必要的药物来维持自己的健康，那么疾病的进展会变得更加快速。
为避免这种情况，患者要养成良好的用药习惯。
经常设置提醒，用一个药盒存储药物，让药物摆放在固定的位置，等等一些简单的方法，都可以帮助患者实现精确的用药时间，不能轻易中断。
要记住监测自己的药物消耗，及时联系药房或医生。
在生活中，我们不能总是满心欢喜，随便享受，必须意识到自己的身体状况，增强对自身健康的关注。
慢性疾病患者对自己的身体更应该格外关照。
善待自己，要有充分的注意力和耐心，保持良好的用药习惯，也就是保障身体健康的最好方法。