孕妇为什么夜里睡觉总做梦？这是因为在妊娠期间，孕妇的身体经历了很多的变化。
体内激素的水平、血糖、血压和免疫系统都发生了变化，这些变化都会导致孕妇晚上做梦。
首先，孕妇在妊娠期间需要更多的休息和睡眠，但由于体内激素的变化，孕妇可能会感到困难入睡或难以保持深度睡眠。
这时，孕妇的大脑会更容易产生梦境。
其次，孕妇身体发生的变化也会导致大脑更容易产生梦境。
例如，孕妇可能会感到胃酸倒流、心跳加快或呼吸急促。
这些身体的变化可能会在梦中反映出来。
另外，孕妇在梦中也可能体验到与怀孕相关的内容，例如生产、婴儿和育儿。
这些梦可能是孕妇对于即将到来的挑战和责任的一种表达。
因此，孕妇在妊娠期间夜间睡觉总做梦是正常的现象。
如果孕妇夜间睡眠质量不好，应该采取一些措施改善睡眠，如保持健康的睡眠环境、规律的睡眠时间以及进行适当的运动和放松练习。
这可以帮助孕妇减少晚间梦境，提升睡眠质量，同时还可以对胎儿的健康发育起到积极的促进作用。