脚心突出肉，是指脚底部突出的肉块，一般出现在脚部的压力较大的部位。
如果这个问题出现在我们身上，那么就需要我们认真对待，尽快解决。
按照中医理论，脚底是身体所有经脉的起点，是人体的“第二心脏”。
如果脚底出现了突出肉，那么说明人体气血不畅，有些疾病正在潜伏。
因此，出现脚底突出肉的人，不但需要注意自己的身体健康，还要正确地对待身体状态。
首先，出现这种情况的人需要注意，脚底突出肉块不能让其流血、破皮，否则容易引起细菌感染，从而导致更严重的问题。
其次，要注意自己脚部的保暖，不要赤脚行走或长时间穿高跟鞋，减少脚底压力，保护自己的脚部。
针对出现突出肉的原因，我们还需要看自己的生活习惯。
减少脚部负担，合理锻炼，保持良好的生活习惯，改善睡眠，是我们自身身体健康的重要保障。
总之，脚底突出肉不仅影响了自身的健康，更是对生活和工作带来的影响。
如果出现了这种情况，我们应该及时采取措施，保证身体健康，远离健康危机。