记得有一次晚上，我做梦梦到自己在吃零食，吃到了一半感觉口感变得奇怪，仔细一看，发现被一只小虫子咬了。
当时我感到非常害怕，赶紧把嘴里的食物吐出来。
但是，我仍然感到很不舒服，因为我不知道这只小虫子到底是什么，是否有毒害怕会伤害到我。
我急忙用手捏了捏嘴巴，然后赶快醒了过来。
虽然这只是一个梦，但是它让我对清洁卫生更加重视了。
我们都知道，食品是与我们的口腔直接接触的，如果没有做好卫生，不仅会影响口感，还会对我们的身体产生伤害。
在现实生活中，我们应该注意食品的卫生情况，不要乱吃东西，也不要吃过期食品，以免被细菌侵袭。
同时，我们也应该保证我们自己的卫生，勤洗手，勤刷牙，这些都是保证我们身体健康的基础。
不管是梦中还是现实生活中，卫生都是非常重要的。
我们需要时刻保持警惕，让自己身体健康，远离疾病。