周公解梦中，梦见自己的老公有外遇，这是令人困扰的梦境。
虽然这只是一个梦，但在现实生活中，外遇是一件非常痛苦的事情。
当您梦见自己的老公有外遇时，这可能是一种意识觉醒，一个警钟，提醒您关注您与伴侣之间的关系。
这种梦境也可能只是您对他的不安全感，或者对您自己想要更加关注伴侣的渴望的体现。
无论如何，如果您真的担心您的伴侣有外遇，您应该首先给予自己时间和空间去想清楚您所担心的情况。
然后，请与您的伴侣坦诚交流，而不是假设或细枝末节。
您要让他知道您的担忧，并与他分享您感受得到的支持或鼓励。
如果您需要帮助，可以考虑与婚姻辅导员或心理治疗师进行交流，他们有经验和技巧，可以帮助您应对困难的婚姻问题。
最重要的是，您需要坚守自己的信念和原则。
如果您认为外遇是不可接受的行为，那么您需要采取积极的措施，以保护您自己和您的家庭。
这可能涉及到决定如何继续您的关系，或者请律师代表您的利益等。
最后，无论您遇到什么情况，您需要记住：您值得拥有一段健康的、相互尊重的婚姻关系。
如果您感到自己存在于不幸的婚姻中，或您感到受到了不公正对待，请勇敢地向外求助。