做梦是我们每个人都会经历的事情，而有些时候我们会在梦中遇到一些让我们无法忍受的事情，让我们想要醒来。
这种情况下，我们会感觉到身体的某些部分就像被针刺一样疼痛，脸上和身体的其他部位也会出现密集的出汗。
为什么会有这种感觉呢？其实这是因为我们的大脑在做梦时会释放出一种叫做“激素”的物质，这种物质会影响我们整个身体的各个方面，从而让我们产生一种非常真实的体验感。
当我们遇到梦中的一些让我们感到不舒服的事情时，激素的分泌就会增加，这样会导致我们整个身体陷入到一种极度的警觉状态中，从而让我们产生出现身体某些部位疼痛和出汗的感觉。
对于这种情况，我们可以尝试通过一些方法来帮助自己醒来，比如有些人会用手快速拍打自己的脸部和身体，或者是直接用冷水洗脸等等。
总之，当我们遭遇到梦中的一些让我们感到非常不舒服的事情时，一定要尝试让自己醒来，这样才能真正让自己从这种痛苦中解脱出来。
而我们平时也可以通过一些健康的生活习惯来减少梦中的不适体验，比如保持健康的饮食和充足的睡眠。