人们总是在感到极度疲劳的时候会做梦。
这是因为疲劳状态下，大脑无法得到足够的休息和放松，继而无法进入深度睡眠状态。
而只有在深度睡眠状态下，我们才能真正地放松身心，释放压力。
而睡眠中的梦境则是大脑在修复和恢复过程中的自然表现。
疲劳状态引起的梦境通常会更加生动和复杂。
这是因为我们的大脑在这种状态下已经到了“快速眼动睡眠”阶段，即REM睡眠。
这种睡眠状态下，大脑会释放出更多的信号来刺激我们的视觉和听觉神经。
这些信号会在我们的梦中变成各种幻想景象和情节。
然而，这种状态下的梦境也不一定是好事。
它们可能会是一些非常奇怪而令人困扰的梦境，甚至导致我们醒来后感到更加疲惫。
因此，为了获得更好的睡眠质量，我们需要调整我们的作息时间和睡眠环境，尽可能让自己能够放松和休息。
最后，我们还应该意识到，疲劳状态下的梦境并不代表我们的现实生活中发生了什么。
它们只是大脑修复和恢复的一种自然反应。
只有在我们的身体得到充分的休息和放松之后，我们才能在现实中表现出更好的状态和精神状态。