夲命年是古代中國的一種說法，又叫值年、辰轉，即是指生肖為夲的那一年，中國人普遍認為夲命年是一個很不吉利的年份，會有許多災厄降臨。
為了避免夲命年的不利影響，中國人有許多的迷信和習俗。
首先，要化解夲命年的負面影響，必須要有一份平常心。
很多人因為過度緊張和擔憂，反而導致夲命年更加不順利。
所以，建議大家保持穩定和平靜的情緒，不要把壓力帶到生活和工作中，讓自己保持放鬆和開心的狀態。
其次，提高自己的運氣和福氣是一件非常重要的事情。
在夲命年時，運氣和福氣都比較容易受到挑戰，因此，需要我們更加注重自我修養，提高自己的欣賞，陶冶自己的情操，用正能量來影響身邊的每一個人。
另外，夲命年也是需要多關注自己身體健康的一年。
在夲命年，身體特別容易出現一些小毛病，因此，需要我們更加關注自己的身體，適當地做運動，保持良好的飲食習慣，早睡早起，保持健康的生活方式。
此外，在夲命年，與自己相關的人也很需要關注。
比如：家人、親友。
建議關注他們的情況， 關愛家庭，多與家人互動，維護親情、友情的重要性。
共度平安幸福之年。
總之，夲命年不是可怕的，只要我們做好心理建設，提高自己的運氣和福氣，關注自己的身體健康，以及與自己相關的人們，就能平安度過這一年。