做梦是人类的一种神秘体验，而“老是跑”则是梦境中经常出现的一种情境。
每天晚上，我们都会进入梦境，在那里经历各种不同的事情。
而跑步则是梦境中最常见的动作之一。
那么，为什么做梦老是跑呢？
一种可能的解释是，我们的身体在梦境中会经历与现实生活相似的运动，例如走路、跳跃、打拳等等。
而跑步则是一种常见的、需要大量身体运动的动作，因此在梦中出现的频率就比较高。
另外，有些人身体运动的习惯较多，他们做梦时也会经常出现跑步的情况。
除此之外，做梦老是跑还可能与心理状态有关。
在现实生活中，我们经常会遇到一些压力和困境，需要逃脱或者快速应对。
而在梦境中，这种心理状态就会体现为需要奔跑、逃脱的情景。
比如说，当我们工作压力大或心情郁闷时，做梦时就会经常梦到自己在跑步。
此外，有一些人还会做梦老是跑因为他们享受奔跑所带来的自由感和刺激。
做梦的时候，我们可以想象自己变成超人或奔驰在极速车道上，狂奔而去。
这种经历对于一些人来说是很有趣和令人兴奋的，因此他们在梦中就会频繁出现跑步的情况。
总的来说，做梦老是跑是一种正常的现象，是我们身体和心理状态在梦境中的投射。
只要没有造成实际生活中的困扰或影响，我们可以放心地享受这种神秘的梦境体验。