以晚上睡觉不做梦是病吗？
我们每晚都要睡觉，但你是否有过晚上睡觉却不做梦的经历呢？这种情况对我们的身体是否有影响呢？让我们一起来探讨。
首先，要明确的是，晚上睡觉不做梦并不是病，它完全可以是正常的现象。
据科学家的研究，成年人每晚要做3-5个小时的梦，但也有人却几乎没有梦境。
这并不是什么有问题的状况。
但是，如果你之前一直都有做梦的经历，突然间晚上不做梦了，那么就需要引起注意了。
这可能是身体机能受到了某种影响，例如精神疾病、药物副作用、抑郁等等原因。
同时，有些人晚上不做梦可能是因为他们已经进入了深度睡眠阶段，从而进入到快速眼动期睡眠，这时人们的大脑处于休息的状态，因此就不会有梦境出现了。
总之，晚上睡觉不做梦本身并不是病，如果只是偶然情况出现，可以不用过于担心。
但如果情况持续存在，最好去医院检查一下身体状况，找出原因，并进行针对性治疗。
毕竟，对于健康的人来说，一个健康的睡眠质量也是至关重要的。