梦见自己大便沾手上是一种比较常见的梦境，对于很多人来说，这种梦境可能会让自己感到非常困扰和恶心。
但是事实上，这种梦境并不一定是什么大不了的事情，它可能只是你内心中某些情感的一种体现。
首先，需要明确的是大便在梦境中代表着什么。
一般来说，大便在梦境中往往代表着自己内心的负担或者困境，可能是一些负面情绪或者是某些烦恼。
而当你梦见自己的大便沾手上时，往往是因为你在梦境中无法完成自己的内心需求，或者是因为你对某些事情感到非常失望和沮丧。
其次，需要看看梦中的场景是否能够帮助我们更好地理解这个梦境。
如果在梦境中，你非常焦急地试图清洗干净自己的手，但是却一直无法清洗干净，这很可能代表着你目前的处境非常困难，你无法很好地理解自己的情绪和需求。
而如果你在梦中尝试用各种方法处理便便，比如把它们搓碎或者用力擦拭，这往往代表着你希望能够通过某些方式来解决自己的烦恼和困境，但是却很难找到正确的方法。
最后，走出这个梦境所需要做的事情是什么？如果你梦见自己大便沾手上，那么你需要花一些时间仔细思考一下自己生活中可能存在的问题和困境，以及你可能需要采取的措施来解决这些问题。
你需要放下一些心理负担，直面自己的内心需求，并且采取积极的行动来改变当前的困境。
只有这样，你才能够真正地走出这个梦境，进入到一个更加健康和积极的心态之中。