会意识到做梦
每个人都会有做梦的经历，一到晚上就会进入一个神秘的领域，这个领域里可以做出各种奇怪的事情。
但是，我们在做梦的时候，有多少人能够意识到自己正在做梦呢？
其实，会意识到自己在做梦是一项技能，也就是所谓的“清醒梦”或“梦幻觉”。
通过这种技巧，你可以在梦中自由地探索世界，发掘你的潜意识，甚至可以改变你的梦境，让它变成你想要的样子。
那么，如何才能意识到自己在做梦呢？首先，你需要在醒来之后不断地提醒自己，告诉自己“我正在做梦，我需要意识到这个事实”。
其次，你需要训练自己的警觉性，意识到任何不同寻常的事情，比如物体的变化、时间的流逝等等。
最后，你需要学会分辨现实和梦境，这需要时间和经验积累。
会意识到做梦是一个很有趣的体验，可以帮助你更好地理解和掌控自己的梦境，发现你内心深处想法和感受。
但是，一定要记得，清醒梦只是一个技能，你需要在现实生活中践行，才能真正体会到它的意义和价值。