人们做梦是一种很正常的现象，但有些人会经常做梦，甚至在一晚上多次做梦，而这种频繁的梦境可能会导致恶心感。
那么，这种现象是什么原因引起的呢？
首先，经常做梦可能是因为你的大脑在日间的工作压力下产生了过多的思考和思维，导致晚上难以放松。
这将导致更频繁的、更深入的睡眠，可能会增加做梦的机会。
此外，做梦还可能与你的饮食和睡眠质量有关。
过度的疲劳、不良的饮食习惯以及过度饮酒等都可能影响睡眠质量，导致过度做梦。
最后，压力也是导致做梦的一个重要因素。
无论你是否意识到，你的生活中充满了各种压力源，如工作、学习、家庭、人际关系等等。
这些压力源会直接影响你的睡眠，导致频繁地做梦。
总而言之，经常做梦并且感到恶心并不是什么严重的问题，但如果你发现这种现象非常困扰你的生活，那么你应该采取一些措施来缓解它。
这可能包括减轻日间的压力、改善你的饮食、锻炼身体、优化睡眠环境等等。