睡觉一直做梦，是一种常见的睡眠状态。
在这种状态下，人们的大脑会持续活跃，不断产生梦境。
这种现象好是坏呢？或许要根据个人体验来决定。
对于某些人来说，经常做梦是一种好的体验。
他们可以在睡梦中与亲人朋友相聚，参加各种奇幻的活动，这样的体验能够让他们从繁琐的现实生活中暂时解脱，放松身心。
同时，睡眠专家也认为，做梦还有助于人们解决在现实生活中遇到的问题，因此可以说，做梦是一种积极的心理状态。
但对于另一些人来说，过多的做梦会影响他们的睡眠质量。
这些人可能需要更长的时间才能入睡，同时还会在梦境中经历一些无法愉悦的经历，例如噩梦、恶梦等。
这些不愉快的梦境会影响他们的精神状态，导致他们白天感到疲惫不堪，无法集中注意力，对工作和生活造成负面影响。
总的来说，睡觉一直做梦既有好处也有坏处，关键在于个人的主观体验。
如果您觉得自己的梦境经历带来的是愉悦和好处，那么可以放心享受。
但如果您经常遭遇噩梦，影响了自己的生活和工作，那么建议您去寻求专业的心理咨询和帮助。