梦见自己拉大便很多，这样的场景让人既尴尬又烦恼，但其实它也可能代表了某种潜在的心理状态。
首先，拉大便很多可能代表你的身体处于排泄过剩的状态，这可能与你的饮食、饮水等方面有关。
建议平时多关注自己的饮食健康，保持规律的生活节奏，避免长时间憋尿憋便，有助于身体健康。
其次，拉大便很多也可能代表你心里有些事情需要排解，需要释放。
这些事情可能是无意识的、内心深处的情感、压力和焦虑等，通常在梦中表现为解脱、放松的过程。
此时，建议你找到一种合适的方式来排解压力，比如运动、聊天、听音乐、冥想等。
此外，梦见拉大便很多也可能与你的自卑情感有关，这可能在潜意识里体现出来。
如果你感到自卑或无力感，可以多学习、增强自信，找到适合自己的人生定位和方向。
总之，解读梦境需要根据具体情况来分析，不应片面地解读。
对于这样的梦境，我们可以常常关注身体健康，及时排解心理压力，同时也要学会拥有自信心和积极心态。