念什么做梦
梦是一种神秘的现象，让人们在睡眠中进入另一种世界。
有时候，我们会做一些奇怪又有趣的梦，而有时候则是噩梦。
那么，我们在做梦时念什么会影响到我们的梦境吗？
其实，很多人都认为我们做梦时念的东西会影响到我们的梦境。
比如说，如果我们在睡前看了一部恐怖电影，那么我们就可能会在梦中遇到一些可怕的场景。
另外，如果我们在快要入睡的时候想着愉快的事情，比如和好朋友一起旅行，那么我们就有可能做出一个充满欢乐和无限可能的梦境。
但是，也有许多研究表明我们在做梦时的想法并不会直接影响到我们的梦境。
事实上，梦是我们大脑中意识和无意识的结合体，它有时反映了我们的潜意识和经历，有时候则是无意识地编织了一些看起来毫无关联的场景和情节。
因此，我们应该尽量保持轻松和平静的心态，在睡前进行一些放松的活动，比如瑜伽、冥想或者听着柔和的音乐都可以有助于我们进入深度的睡眠状态，并且做出一个美好的梦境。
总的来说，我们在做梦时念什么并不是最重要的，而是我们的身心状态和环境对我们梦境的影响更为重要。
保持一颗平静的心态，给予身体充分的休息，或许才是做梦时最重要的事情。