做梦口香糖粘掉了牙
昨晚做了一个奇怪的梦，梦里我在嚼口香糖，但突然间感觉牙齿被什么东西粘住了，不小心用力尝试着把口香糖吐出去，结果发现一颗牙齿也顺带着被吐了出来。
这让我惊醒了，舌头摸着口腔里那坑洼不平的地方，心想这次是做梦做太过了吧。
但是，早上起来真的发现自己的一颗牙齿脱落了！而且脱落的牙齿和我在梦里感觉粘着的地方是一样的。
于是我开始反思，难道平时的咀嚼方式有问题么？是不是经常嚼口香糖导致牙齿受损呢？其实早在很久以前，就有许多报道称过多食用口香糖会对口腔健康造成不良影响。
口香糖黏在牙齿表面，长时间不除会形成牙垢，对牙齿的健康有影响。
对于我这种经常食用口香糖的人，要保持口腔健康，就需要注意以下几点：首先，不能像我这样长时间咀嚼同一个位置。
其次，要每天坚持刷牙并定期洗牙。
最后，要有意识地控制食用口香糖的量，不要过量食用。
通过这一次做梦和这次“脱牙”事件，我深刻认识到了口腔健康的重要性。
只有关注口腔健康，才能让我们的牙齿更加健康强壮，还能让我们在吃口香糖的时候更加放心自在。