8岁的男孩小明，晚上做了一个可怕的梦。
梦中，他走在一片荒凉的沙漠中，四周充满了黑暗和恐惧。
他感到无能为力，好像所有的能量都已经被吸干了。
在这样的情况下，他感到心跳加快，胸口有压迫感。
身体开始颤抖，感觉自己陷入了无尽的噩梦之中。
小明感到非常害怕，但同时也感到很无助。
他知道自己是在梦中，可是他却不知道如何从这个梦中逃脱。
他不停地呼喊着，但是没有人回应他。
他试图慢慢地向前走，但是越走越远，好像一直走不到尽头。
终于，在梦境中的一个小角落里，小明看到了自己的母亲。
他母亲温柔地拥抱他，告诉他不要害怕，因为这只是一个梦。
她告诉他，只要他控制住自己的情绪，他就可以从这个梦中醒来。
小明听了母亲的话，试图控制自己的情绪。
他放松了肌肉，深呼吸，然后用力揉了揉自己的眼睛。
他醒来后，感到自己清爽了很多。
他静静地躺在床上，回想着刚才的梦境。
尽管感到恐惧，但是他知道自己可以控制自己的情绪，克服自己的恐惧，并告诉自己，明天会更好。