做梦醒了之后胸口闷，这是一个让人非常不舒服的感觉。
很多人可能会遇到这种情况，但是很少有人知道这其实是一种叫做“惊醒”（又称“梦醒胸闷”）的症状。
惊醒是一种比较常见的现象，通常发生在深度睡眠阶段，这个时候人的身体处于放松状态，但是呼吸和心率却会比较缓慢。
当我们梦到一些比较紧张或者恐怖的场景，就会导致呼吸和心率加快，这时候就可能会引发惊醒。
当我们从梦境中惊醒，身体的一些重要器官比如肺还未完全恢复到正常状态，而呼吸比较急促，导致胸口闷。
这种情况一般会持续几分钟，然后会自行消失。
不过，在日常生活中如果觉得胸口有些闷，也可能是因为其他原因导致的，比如心脏病、肺病、气喘、焦虑等。
所以，如果情况持续出现，最好及时就医。
总之，惊醒是一种相对常见的现象，胸口有些闷也是其中一种常见的症状。
我们应该多关注自己的身体状况，监测自己的睡眠质量，保持良好的生活习惯，同时及时就医，以保持身体的健康。