手脚发麻和爱做梦都是与身体健康和睡眠质量有关的问题。
这些问题可能由多种因素引起，例如生活方式、疾病或精神压力等。
手脚发麻可能是由于坐姿不正确或缺乏运动造成的。
长时间的静坐会导致身体的血液循环变慢，这会影响到手脚末梢的供血和氧气供应，导致手脚麻木发麻的感觉。
此外，缺乏运动也会使人的肌肉和神经处于不活跃状态，增加手脚发麻的可能性。
至于爱做梦，也许是因为睡眠质量不好所致。
睡眠质量差可能会导致人经常醒来或深度睡眠不足，这样人就会经常做梦，因为梦是大脑在清洁和整理思维的过程中的自然反应。
此外，过度疲劳或压力也会导致人做梦频繁。
如果手脚经常发麻或睡眠质量差，可能会影响到日常生活。
建议大家注意自己的姿势和运动量，保持良好的睡眠环境和作息时间。
如果问题持续存在，最好咨询医生进行详细检查和诊断，以确定病因并采取相应的措施进行治疗。