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每次做梦起来双手都痛醒(每次做梦起来怅然若失)

每当做梦的时候,我总是会奇怪地发现双手特别疼痛,这种感觉太不正常了。
我不知道是不是因为我做了太多空手道的动作,还是因为我太紧张了,总是太担心自己做不好。
我一直对这个问题很困惑,因为每次醒来时,我的双手都会感到疼痛和肌肉酸痛。
这不仅是很痛苦的,还会影响我的睡眠质量。
我所能想到的唯一解释是,我的身体紧张不止是在白天的时候,而且在晚上的时候也是如此。
也许我太在意自己的表现,总是担心做错事,这让我难以放松自己。
因为我对这个问题太在意了,我决定告诉我父母。
他们听到后,建议我去看医生,这样可以确认是否真的存在什么严重问题。
最终,我去看了医生,医生告诉我,这种情况并不罕见。
医生建议我锻炼身体,使身体的压力减少,这样就可以缓解肌肉疼痛了。
从那之后,我每天都会花点时间锻炼身体,并且每晚都做放松练习。
我的双手不再疼痛,睡眠质量也大大提高了。
现在,我明白了一个道理,无论是紧张还是担忧,都无法帮助我们解决问题,必须找到有效的方法来减轻这些状况,使我们的生活更加美好。

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