忘记梦到啥，是一个很常见的现象。
特别是很多人经常会在半夜醒来，发现自己做了一个梦，但是醒来后不久就忘记了具体的内容。
这种情况是很正常的，因为梦境中的记忆和现实中的记忆是有所不同的。
梦境中的情景和场景往往非常复杂，而且有时候还会发生离奇的事情。
但是，当我们醒来时，大脑的模式会立即切换到现实模式，而我们的意识也会从梦境中解放出来。
这种情况下，梦境中的记忆容易被遗忘，因为我们的大脑并不会把它们储存在长期记忆中。
这就是为什么我们经常会忘记梦到了什么。
即便我们在醒来后还能记录下笔记，但是这些记忆随着时间的流逝，很容易就会消失殆尽。
如果我们想要记录梦境，可以在醒来后一段时间内写下一些要点，或者口头叙述给别人听。
这将有助于我们回忆梦境，以及理解自己潜意识中的想法和感受。
总之，忘记梦到啥是很正常的，不必过于担心。
我们可以尝试利用不同的方法来记录梦境，并理解自己梦到的内容。
梦境可能是非常有趣和有意义的，因此，我们应该尽可能充分利用它们。